🌟 Les Programmes i+ 🌟 

Une combinaison gagnante !

🧠 Appliquer La Méthode i+ avec les Programmes i+

La Méthode i+ ne reste pas théorique : elle s'applique à travers les différentes thématiques des Programmes i+. 

🧠 Les Programmes i+ regroupent des thématiques concrètes (comme l’estime de soi) et servent de point de départ.

À l’intérieur de ces programmes :

Les Masterclass i+ apportent la compréhension de l'utilisation de La Méthode face à une problématique précise .
 Les Outils i+ permettent de transformer concrètement les composantes menaces en composantes opportunités dans les schémas d'expérience.
Les Ateliers i+ permettent de partager et d'obtenir du support dans l'expérimentation des nouveaux schémas d'expériences.

💡 C’est en combinant ces quatre piliers que le passage de la compréhension à l’action devient possible, et que la transformation s’installe progressivement dans le quotidien.

🧠 Les Programmes i+

🧠 Les Masterclass i+

Comprendre

Comprendre le schéma
de tes expériences

  • Développement de la problématique
  • Procédure complète de la méthode i+
  • Théories simples et concrètes
  • Listes des composantes menaces et opportunités
  • Exemples réels et cas vécus

👉 Tu comprends
La Méthode i+

🧠 Les Outils i+

S'outiller

Modifier tes schémas d'expériences

  • Cibler tes déclencheurs reliés à la problématique
  • Identifier tes schémas actuels
  • Transformer les menaces en opportunités
  • Activer de nouveaux schémas positifs
  • Écrire l'expérience de tes nouveaux schémas

👉 Tu apprends
à modifier tes schémas 

🧠 Les Ateliers i+

S'aider

Avoir du support d'un groupe 
et d'un coach i+

  • Des réunions de groupe virtuelles
  • Accompagnement d'un Coach i+ certifié
  • Partage d’expériences en groupe
  • Des trucs et des stratégies partagées
  • Soutien et motivation dans le groupe 

👉 Tu reçois le support d'un coach et d'un groupe

Les Programmes i+

Un Programme i+

  • Les Masterclass i+ (comprendre)
  • Les Outils i+ (s'outiller)
  • Les Ateliers i+ (partager)

Des thématiques

  • Estime de moi
  • Gestion de la douleur
  • Gestion de l'énergie
  • Me libérer de mes dépendances
  • Relations saines
  • Deuils et pertes
Les étoiles en gris sont les programmes à venir

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✨Les Masterclass i+
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